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萬丈蒼穹，心飄然而去，而我在字裡行間，尋尋覓覓...

目前分類：♥ 值得筆記的【食譜分享】 (2)

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【經絡快報】

美容瘦身！不加糖的紅豆湯 (讚)

紅豆的營養價值：含有較多的皂角甙，可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用，解毒，對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；紅豆是富含葉酸的食物。

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美容瘦身 無糖紅豆湯

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【菇菇便當】

天阿～超可愛菇菇居然現身便當盒裡！

現在媽咪們也可以親手在小朋友的便當裡面"種"出一朵可愛的菇菇噢！！

 

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蘑菇人方吉 創意便當 雞蛋 康寶料理點子王

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