萬丈蒼穹,心飄然而去,而我在字裡行間,尋尋覓覓...

目前分類:♥ 值得筆記的【食譜分享】 (2)

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【經絡快報】

美容瘦身!不加糖的紅豆湯 (讚)

紅豆的營養價值:含有較多的皂角甙,可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用,解毒,對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;紅豆是富含葉酸的食物。

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【菇菇便當】

天阿~超可愛菇菇居然現身便當盒裡!

現在媽咪們也可以親手在小朋友的便當裡面"種"出一朵可愛的菇菇噢!!

 

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